Преимущества завтрака порой не совсем очевидны.

Польза здорового завтрака

Преимущества завтрака В течение многих лет эксперты по питанию говорили, что здоровый завтрак является ключевым началом дня. Они говорят нам, что мы не только думаем и работаем лучше на работе, но и поддерживаем наше благополучие многими другими способами. Среди этих экспертов Джессика Крэндэлл, зарегистрированный диетолог и пресс-секретарь Академии питания и диетологии. «Часто люди думают, что знают о питании, потому что они едят, — говорит она, — но…

Читать дальше
Картонные трубки

12 простых игрушек для кошки, которые можно сделать своими руками

Кошки — наши пушистые друзья и компаньоны. Кто бы не хотел побаловать свою любимую кошечку забавными игрушками или вкусняшками? Для большинства домашние животные как семья, а членам семьи принято дарить подарки, верно?  Но вместо того, чтобы идти в магазин или заказывать дорогую игрушку онлайн, вы можете сделать забавные и скромные игрушки кошек своими руками прямо у себя дома.  Здесь вы найдете множество простых идей, которые вы можете сделать сегодня для…

Читать дальше
Микронаушник - изобретение, перевернувшее мир шпаргалок.

Как сделать шпаргалку?

Почти каждый человек который учился в школе и университете имел дело со шпаргалками. Маленькие скомканные бумажки, «гармошки», классические записи ручкой на руке – все это варианты хорошо знакомые не только учащимся, но и успешно выявляемые при желании преподавателями и учителями. Правила списывания для новичков Где сидеть? Большое заблуждение, что списывать удобнее, сидя на последней парте: якобы преподаватель не увидит. Всё как раз наоборот – учителя…

Читать дальше
Сырники могут быть самыми разными

26 способов приготовить сырники

Свежие сырники — это блюдо на завтрак, с которым останешься сытым до обеда, вкусный перекус и полезный ужин. Почему их сырниками, если там нет сыра и делают их обычно из творога, это ошибка? Никакой ошибки нет- творог с древних времен называли сыром, то есть сырым продуктом, да и сейчас многие народы называют творог сыром. Сырники не получится приготовить без знания некоторых кулинарных секретов: Для сырников…

Читать дальше
Полис ОМС.

Как сделать бесплатный аборт?

Бесплатный аборт можно сделать по полису ОМС. СМИ предоставляют населению неверную информацию о том, что бесплатный аборт в поликлиниках не осуществляется. Отказ врачей при наличии оснований для искусственного прерывания беременности и с соблюдением сроков, можно воспринимать как нарушение прав гражданина. Действующее законодательство предусматривает право женщины на бесплатный аборт при наличии полиса ОМС. Искусственное прерывание беременности осуществляется в государственной больнице по месту жительства. Согласно законодательству каждая…

Читать дальше
Рыбий жир в капсулах.

Как принимать рыбий жир — инструкция по применению

Рыбий жир — уникальный продукт, в котором содержится комплекс ненасыщенных жирных кислот, витаминов. Он применяется для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его польза доказана многими клиническими исследованиями и опытом приема пациентов. Рыбий жир — благотворный компонент нашего пищевого меню несет только пользу. Поэтому, когда рацион скуден на жирную морскую рыбу, для восполнения системного дефицита жира из рыбного мяса и печени лучше принимать его препарат, то есть…

Читать дальше
Голодание как полный отказ от пищи.

Как правильно голодать?

Голодание это передышка всей пищеварительной системы и полный отказ от еды. Многие считают голодание мощной духовной практикой, которое используется во многих религиях. Врачи используют другое название голоданию — разгрузочно-диетическая терапия. Лечебное голодание иногда показано при ряде заболеваний. Прежде чем прибегнуть к данному методу, нужно точно знать что вы хотите достигнуть, понимать что произойдет с организмом во время голодания и быть уверенным, что именно в вашем…

Читать дальше

Как стать красивой?

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. Антон Павлович Чехов. А что такое красота? Поисковики отвечают, что это совокупность качеств, доставляющих наслаждения взору, слуху. То есть, все приблизительно понятно, достаточно быть приятной снаружи, чтобы быть мир считал тебя красивой. Но так ли это все просто? Поможет ли Вам обрести красоту только лишь косметика и новое платье? Возможно. Но…

Читать дальше
Два персонажа, настроенные на позитив.

Как забыть парня?

Наверняка, каждая из нас хоть раз в жизни испытала горесть расставания со своим молодым человеком. И нет ничего постыдного в том, что после Вы испытываете неприятные чувства, порой даже боль от свалившегося на Вас разочарования. Возникает острое желание любыми способами «выкинуть» этого человека из своей памяти. Но сразу замечу, что гуманного способа стереть память человечество еще не придумало. «Но что делать?» —  спросите Вы, когда…

Читать дальше
Счастливая пара на Гавайах

Как сделать карту желаний?

Чтобы получить в ровной степени то, чего вы желаете, необходимо составить карту желаний. Для этого рекомендуем Вам воспользоваться нашим пошаговым руководством.  Есть ряд поговорок на тему желаний. Вот самые популярные из них: Бойся своих желаний, они могут исполниться. народная поговорка И её более точная интерпретация: Будьте осторожны с тем, о чем вы молитесь, ибо вы можете это получить. Стивен Кинг Способы составления Есть те, кто составляет карты…

Читать дальше