Как забыть парня?

Наверняка, каждая из нас хоть раз в жизни испытала горесть расставания со своим молодым человеком. И нет ничего постыдного в том, что после Вы испытываете неприятные чувства, порой даже боль от свалившегося на Вас разочарования. Возникает острое желание любыми способами «выкинуть» этого человека из своей памяти. Но сразу замечу, что гуманного способа стереть память человечество еще не придумало. «Но что делать?» —  спросите Вы, когда сил терпеть уже почти нет.

Есть много распространенных способов обрести спокойствие и смириться с потерей парня. Некоторые из них, я уверена, уже промелькнули у Вас в голове. Возможно, какие-то из них Вы даже уже опробовали. Перечислю некоторые из них:

1. Встреча с подругой

Одним из способов, который можно использовать — это встреча с подругой или любым, близким Вам человеком, который готов выслушать и поддержать Вас в любую минуту. И за чашечкой чая, возможно, за бокалом вина, «пересчитать косточки» бывшему. Подруга обязательно Вас поддержит. Может быть, Вы даже поплачете на ее плече. На мгновение Вам станет легче, поднимется уровень гормона радости.

Подруги делятся своей радостью.
подруги поддерживают и делятся радостью. Фото: YouTube.

Под конец встречи Вы даже уже сможете громко смеяться, вспоминая о бывшем парне. Но спустя некоторое время, чаще всего, уже перед сном того же дня, чувства настигнут Вас. И вот опять, Вы там, откуда начали. И что делать? Опять звонить подруге? Вы же и сами понимаете, что какой бы хорошей она не была, она не может постоянно теперь тратить на Вас все свое время. В конце концов, у нее должна быть тоже личная жизнь.

2. Встреча с друзьями

Вы можете смело сходить с друзьями на вечеринку или в клуб. Одним словом, Вам, как пить дать, надо развлечься, «оторваться». И верные подруги, конечно, соглашаются Вам помочь. Но дальнейшее развитие ситуации будет похоже на предыдущий вариант. Да, Вам на время станет легче, но потом все вернется.

3. Время лечит

Казалось бы, вот он — универсальный вариант. Как говориться – время лечит. Делать ничего даже не надо, просто сидеть и ждать. Рано или поздно Вас отпустит. Вариант, конечно, не радикальный, но многие уверенно скажут, что он работает.

Бесконечная грусть и негатив, которые никуда не ведут.
можно бесконечно грустить, но ничего не изменится. Фото: Twitter.

Но работает ли он так, как надо Вам? Сомневаюсь.

4. Новое увлечение

Вы можете легко завести новое увлечение, которое станет вашей волшебной пилюлей. Вы уже должно быть воодушевились!?

 «Вот, это именно то, что мне надо»

подумали Вы.

Спешу Вас разочаровать, опыт показывает, что это, как минимум, нелепо. Подумайте сами! Вы недавно расстались с молодым человеком, а тут какой-нибудь Вася «раскрывает перед Вами свои объятья», а Вы не думая, окунаетесь в них с надежной на исцеление души и памяти (теперь вместо бывшего там будет жить Вася, Ваш новоиспеченный приятель). В лучшем случае, он довольно быстро осознает, что Вы в нем ищите лишь утеху. В худшем, он воспользуется Вашей уязвимостью, заберет всё, что надо ЕМУ и оставит Вас с еще одной душевной раной. И теперь Вы будете абсолютно уверены, что все мужики – козлы. Вам это надо? Я уверена, что нет. Клин клином выбивает – это не про Вас с Васей. Так что же делать? Как избавиться от назойливых мыслей о бывшем парне? Ответ в пятом пункте.

5. Сделайте выводы

Сделайте вывод — живите дальше. «Бред», — скажете Вы. — «Какие еще выводы? Целый год я терпела его унижения, смеялась над его «смешными» анекдотами, старалась быть идеальной, чтобы он не смотрел на других дам, а любил только меня и так далее, и тому подобное (у каждой девушки есть свой список того, на что она пошла, лишь бы сохранить отношения).»

Неужели упав на льду зимой, Вы надеетесь, что сможете забыть это происшествие. Серьезно? Представьте, что каждое Ваше падение на льду – разрыв отношений. Что Вы делаете, после того, как упали? Аккуратно встаете, обдумываете, как бы в следующий раз пройти, чтобы не свалиться, какую обувь одеть, чтобы не скользить и т. д. Так и в отношениях, учитесь на прошлых «падениях» во благо светлого будущего.

Смиритесь, бывшего парня не забыть! Вам скажет это любой человек, если только Вы сильно не ударились головой и теперь у Вас амнезия. С этими воспоминаниями Вы будете жить дальше. И только от Вас зависит, какие эмоции эти воспоминания будут в Вас вызывать. Будут ли они сугубо негативные или окрашены, по возможности, светлыми тонами. С негативом жить нельзя, он будет постоянно угнетать Вас. Следовательно, надо сделать все возможное, чтобы заменить его чем-то позитивным.

Сделанные ошибки уже не исправить.
сделанные ошибки уже не исправить. Фото: YouTube

Меняйте негативные воспоминания на позитивные

Например, из негативного: Вам приходилось регулярно выслушивать, что Вы должны красиво да побольше накладывать себе макияж, потому что так делает его мама и сестра, да и все его бывшие так делали. А Вы тем делом красили губы, ресницы и считали, что этого достаточно, потому что Вы и так красивы. Но для него этого было мало. И он продолжал капать Вам на мозги тем, что на Вас должно быть больше косметики. А сам не может выполнить Вашу элементарную просьбу, не ругаться при Вас матом. Сейчас, вспоминая этот негативный момент, Вам не надо злиться на него. Если он настолько привык к фальшивой красоте, что это мешало ему разглядеть Вашу естественную, то и флаг ему в руку, барабан на шею, пускай идет и ищет себе именно такую, с большим количеством «естества».

И позитивные: обязательно найдется человек, который полюбит натуральный цвет Вашего лица и будет уважать Вас только с помадой и тушью. И не позволит себе выругаться при Вас. А даже если у него вырвется, то извиниться. Или другой негативный пример, Вам запрещали общаться со своим другом, только потому, что он противоположного пола. И Вы пошли на уступки, отказались от друга, чтобы спасти отношения. А он так и продолжал тайно общаться со своими подружками, считая, что Вы ни о чем не догадываетесь, и врал Вам в лицо. Вспоминая этот негативный момент, следует простить себе этот поступок и поскорее набрать номер того друга и поговорить с ним по душам. Уверена, он Вас поймет и простит. И Вы вернете своего друга. Все в Ваших руках. Чего бы плохого в ваших отношениях не было, нужно это перевернусь в свою пользу. Что еще надо сделать?

Работа над ошибками

Милые девочки, девушки, дамы, ответьте себе честно на два вопроса. Сядьте поудобнее, а лучше возьмите чистый лист, отвечайте на нем. Вдохните, закройте глаза, задержите дыхание на несколько секунд, медленно выдохните. Это поможет Вам настроиться на нужную волну. И отвечайте:

  • Что Вы вынесли из этих отношений?
  • Чему они Вас научили?

Ни в чем себя не ограничивайте: разделите полученные пункты на позитивные и негативные. Постарайтесь на время забыть о плохом и сконцентрируйтесь на хорошем:

  • отношения научили Вас быть более откровенными;
  • доверять своему молодому человеку;
  • не скандалить по пустякам;
  • поверить в любовь;
  • обрести спокойствие;
  • обсуждать разногласия, а не отмалчиваться;
  • Вы провели с ним увлекательные каникулы в Мексике;
  • парень научил Вас управлять автомобилем;
  • он прекрасно готовил завтраки по выходным и подавал их Вам в постель;
  • он дарил при каждой встречи Ваши любимые цветы;
  • он умел Вас развеселить, даже когда на глаза накатывались слезы;
  • он исполнил Вашу мечту, показав Вам Париж;
  • и так далее.

Я уверена, что нет здоровых отношений без множества позитивных воспоминаний.

Сконцентрируйтесь на позитиве

Убедите себя (ведь так оно и есть), что эти отношения были Вам необходимы, без них Вы бы не обрели тот драгоценный опыт, который поможет Вам добиться тех отношений, которые Вам нужны. И найти для них такого человека, который будет удовлетворять Вашим требованиям. Можете даже вписать этот пункт в свою карту желаний (инструкция доступна по ссылке). Ведь Вы уже знаете, чего делать не надо (так как это разрушает Вашу личность или сами отношения), какими минимальными требованиями должен обладать мужчина, чтобы Вы позволили войти ему в свою жизнь. Лежа в ванной или перед сном, проанализируйте свои прошлые отношения, разложите все по полочкам.

Два персонажа, настроенные на позитив.
настройтесь на позитивную волну и получайте удовольствие от каждого дня! Изображение: Patreon.

Пометьте для себя те моменты, в которых Вы повели себя неправильно. Пообещайте себе, что впредь такого больше не повториться. К примеру, он периодически оскорблял Вас, а Вы просто старались не обращать на это внимания, или регулярно устраивали ему проверку телефона (социальных сетей, почты и т.д.).

Не стоит сидеть и надеяться, что бывший парень потеряется в воспоминаниях. Прошлые отношения – это урок, Вам надо вынести из него как можно большего того, что Вам понадобиться в будущем. 

Если у вас есть своя история, мы будем рады выслушать вас и дать совет у нас на форуме.

Обновлено: февраль 2019.

Рейтинг:
[Всего голосов: 2 Средняя оценка: 5]

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При добавлении комментария Вы подтверждаете своё согласие с пользовательским соглашением и согласны с обработкой ваших персональных данных.