Эмоциональная сторона генитального герпеса

Говорить с партнерами о генитальном герпесе может быть сложно, но это правильно.
говорить с партнерами о генитальном герпесе может быть сложно, но это правильно. Фото: Pinterest.

Если вы только что узнали, что у вас генитальный герпес, вам может быть страшно, растерянно и даже стыдно. Но не паникуйте. Генитальный герпес можно держать под контролем. У вас может быть нормальная жизнь с хорошими отношениями. Миллионы людей с этим общим заболеванием делают именно это.

«Сразу после постановки диагноза люди часто испытывают сильное смущение и гнев. Они могут также чувствовать грусть и страх, что никто не захочет их в будущем», — говорит Линдсей Хендерсон, психолог, врач-психиатр.

Исследования показывают, что наибольшие опасения среди людей, страдающих генитальным герпесом, это страх перед заболеванием партнеров и обсуждение их герпеса, поскольку они формируют новые отношения, согласно Х. Хантеру Хэндсфилду, доктору медицины, почетному профессору в Центре Вашингтонского университета по изучению СПИДа и ЗППП в Сиэтле.

Тем не менее, все эксперты по герпесу подчеркивают, что эта болезнь встречается очень часто. По этой причине, говорит доктор Хендерсон, ажиотаж вокруг этой болезни, вероятно, со временем исчезнет.

«Многие взрослые, имеющие более одного партнера в своей жизни, в конечном итоге заражаются инфекцией, передаваемой половым путем, будь то герпес, ВПЧ (вирус папилломы человека) или другой», — говорит Хендерсон.

Как научиться говорить о генитальном герпесе?

Герпес почти никогда не является опасным для жизни заболеванием и он имеет мало долгосрочных последствий для здоровья для большинства людей. По этой причине, говорит Хендерсон, вы можете рассматривать его как неудобство. Однако правильно относиться к этому ответственно.

Вот советы, которые помогут вам сохранять спокойствие, пока вы справляетесь со всеми мыслями и чувствами, которые может принести диагноз герпеса.

Прежде чем обсуждать герпес с партнером, узнайте факты сами

«На самом деле самообучайтесь настолько, насколько можете, чтобы помочь своему партнеру или потенциальному партнеру понять», — говорит Хендерсон. «Знание — сила, и оно поддерживает вашу эмоциональную силу».

Доктор Хэндсфилд соглашается. «У герпеса огромное психологическое влияние, — говорит он, — но знание о болезни может уменьшить его».

Обратитесь к врачу

Чтобы выяснить ваши факты, поговорите с врачом или другим практикующим врачом. «Вы можете проводить интернет-исследования для получения общей справочной информации, — говорит Хендерсон, — но общение с медицинским работником может изменить мир к лучшему. Врач может рассказать вам, что конкретно с вами происходит, а также проявить сочувствие».

Если у вас нет собственного врача, посетите Центр планирования семьи или общественный медицинский центр . В этих центрах вы можете найти бесплатное или платное медицинское обслуживание, в зависимости от вашего дохода.

Поймите, что каждый переносит герпес по-разному

Виды шагов, которые вам необходимо предпринять для защиты своего здоровья и здоровья ваших половых партнеров, будут зависеть от вашего образа жизни, привычек и обстоятельств. Сексуально активному человеку со многими партнерами, возможно, придется предпринять другие шаги, чем человеку в долгосрочных моногамных отношениях.

По словам Хэндсфилда, для лучшей защиты от заражения другим человеком вам нужно сделать три вещи:

  • во-первых, избегайте секса во время вспышек;
  • во-вторых, регулярно пользуйтесь презервативами;
  • в-третьих, принимайте противовирусные препараты.

Некоторые преданные пары выбирают одну, но не обязательно все вышеперечисленные стратегии, говорит Хэндсфилд. «Многие пары встречаются годами; риск передачи никогда не равен нулю, но его можно минимизировать», — говорит он.

Важно отметить, что состояние здоровья вашего партнера влияет на уровень его риска получения генитального герпеса от вас, говорит И. Кори Бэйл, доктор медицины, акушер-гинеколог и доцент Медицинского колледжа Университета Центральной Флориды в Винтер-Парке. «Некоторые люди принимают биопрепараты для лечения ревматоидного артрита, рассеянного склероза или псориаза», — говорит она. Если у них есть партнер с активным герпесом, они более подвержены заражению, чем здоровый человек, который не принимает эти лекарства.

Следует принять себя на эмоциональном уровне, прежде чем говорить с другими

Как только вы хорошо понимаете свою медицинскую ситуацию, вы почти готовы обсудить эту тему с потенциальным или нынешним партнером. Но потратьте некоторое время, чтобы стать эмоционально сосредоточенным, чтобы вы могли донести до другого человека, что герпес — это то, с чем вы оба можете иметь дело вместе.

«Вы хотите казаться спокойным и уверенным, не постыдным и травмированным. Таким образом, вы помогаете другому человеку чувствовать себя спокойно и комфортно», — говорит Хендерсон.

Обсудите наличие генитального герпеса перед сексом с партнером

«Очень важно, чтобы вы поговорили об этом, прежде чем заниматься чем-либо, в результате чего вы могли бы передать инфекцию», — говорит Хендерсон.

В то же время Хендерсон говорит, что вам нужно иметь некоторую уверенность в базовой порядочности другого человека. «Прежде чем говорить об этом, в этих отношениях должно быть какое-то доверие, потому что, если беседа действительно приводит к отклонению, вы хотите быть уверены, что человек все равно будет уважать вас, несмотря на свой выбор не иметь отношений», — говорит она.

«Хотя никому не нужно стыдиться герпеса, это еще не значит, что вы хотите его вывесить в качестве статуса в социальных сетях или распространяться о нем неуважительно», — говорит Хендерсон.

Принимайте любой отказ, который произойдет в перспективе

«Правильный человек будет знать, что герпес не нарушает условия сделки, — говорит Хендерсон, — они смогут работать с вами, справиться с этим и принять его». Если кто-то не может с этим справиться, то это его выбор, говорит она.

Выдайте себе кредит доверия за честность с партнерами

«Почувствуйте себя сильным человеком, который не закрывает глаза на ЗППП», — говорит Хендерсон. «Вы – тот кто действительно придает значение в улучшении сексуального здоровья, открытии беседы и уменьшении стигмы».

Если у вас есть преданный партнер, подумайте о том, чтобы встретиться с врачом вместе

«Чтобы убедиться, что и вы, и ваш партнер выясните факты о герпесе, назначьте встречу вместе», — предлагает доктор Бэйлл.

Герпес: это не конец света

Предприняв шаги, описанные выше, вы получите знания, самообладание и уверенность, необходимые для обсуждения герпеса с вашим партнером или партнерами. Вы сможете спокойно справляться, оставаться максимально здоровым и защищать здоровье любого, с кем у вас есть близкий контакт.

Как говорит Хэндсфилд: «Я никому не советую ждать генитального герпеса, но, если это случится, это, как правило, не конец света».

Консультация врача.
Консультация врача. Фото: Pinterest.
Рейтинг:
[Всего голосов: 1 Средняя оценка: 5]